Hi, ich bin Susanne
Ich glaube daran, dass jede Frau eine natürliche, innere Kraft in sich trägt, die es ihr ermöglicht eine ausgeglichene, freie und lebendige Frau zu sein.
Ein Leben in Balance zu führen, ist möglich.
Ich begleite Dich mit meinem Wissen, meiner Präsenz und klaren Intuition, raus aus deinen negativen Mustern. Und das auf eine weibliche und zugleich fokussierte Art und Weise.
Egal in welcher Lebenssituation du steckst, gibt es Wege, die dein Selbstbewusstsein, deine innere Kraft und deine Führungsqualitäten steigern.
Ich zeige Dir, wie Du mit Dir verbunden bleibst und aus deiner inneren Klarheit heraus, Schritt-für Schritt, deine persönlichen Parameter, so umsetzt, dass dein Leben in Balance gelingt.
Meine Vision
Meine Vision ist, dass Frauen für ihre Bedürfnisse und Wünsche einstehen. Das wir den Mut und die Kraft haben, stehen zu bleiben. Das wir tief fühlen. Unsere weiblichen und männlichen Qualitäten in Balance sind.
Wenn wir lernen sanfter und verbundener mit uns zu sein, wirkt sich das auf unser gesamtes Umfeld aus.
Meine Erfahrung zeigt mir, je mehr ich wirklich bereit bin zu fühlen, umso weniger werde ich jemanden verletzen. Weder verbal, physisch oder psychisch.
Stell Dir vor, was es für die Menschheit bedeutet, wenn wir Frauen wieder so tief fühlen könnten, dass wir unsere Söhne und Töchter nicht mehr in Kriege ziehen lassen.
So wie Du bist, bist Du richtig.
Trotz aller Gleichberechtigung haben wir eine Gleichwertigkeit zwischen Mann und Frau bis heute nicht erreicht. Wir Frauen stehen weiterhin vor vielen geschlechterspezifischen Hindernissen. Ungleiche Bezahlung. Unausgesprochene gesellschaftliche Erwartungen. Doppelbelastung Familie und Beruf. Um nur einige zu nennen.
Ich begleite Dich in deinem individuellen Prozess und wir finden gemeinsam deine Lösung. Ich nehme dich an wie du bist.
Es ist wichtig, dass Du Dir deiner Verantwortung bewusst wirst. Ich bestärke dich und zeige Dir wie Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Ich unterstütze Dich, in deiner wahren Größe zu erstrahlen.
Ich teile alles mit Dir alles, damit Du eine ausgeglichene, gefühlvolle, glückliche und lebendige Frau bist.
Mein ganz persönlicher Hintergrund
Im Jahr 2004 war ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem nichts mehr ging. Beruflich war ich das, was in unserer Gesellschaft angesehen ist – ich war erfolgreich, finanziell gut situiert, sehr unabhängig und vollkommen ausgepowert.
Ich hatte viele gescheiterte Beziehungen, inklusive einer Heirat und einer Scheidung durchlebt und durchlitten. Und es war eine weitere gescheiterte Liebesbeziehung kombiniert mit beruflichen Frustration, die mich an den Punkt in meinem Leben brachte, an dem ich wusste, dass ich so nicht weiterleben kann.
Ich war innerlich erstarrt und hilflos. Gefangen in immer wiederkehrenden Mustern. Diesen Kreislauf konnte ich sehen und damals trotzdem nicht durchbrechen.
…ich war innerlich erstarrt und hilflos.
Ich habe Scham empfunden „alle kriegen das hin… nur ich nicht… ich bin falsch, mit mir stimmt was nicht“.
Ich habe Scham empfunden „Alle kriegen das hin, nur ich nicht“, „Ich bin falsch, mit mir stimmt was nicht“. Ich strengte mich noch mehr an und befand mich in einem fortwährenden Gedanken-Karussell.
Meine berufliche Tätigkeit erschöpfte mich zutiefst. Die Idee erschöpft zu sein, war aber ein „No-Go“. Mit war es so wichtig, diese Maske der funktionierenden, coolen Frau aufrecht zu erhalten.
Es bröckelte an allen Ecken und Enden in meinem Leben.
Ich hastete von einem Termin zum anderen, versuchte alles unter einen Hut zu bringen. Beruf, Freizeitaktivitäten, Beziehung, Freunde, Eltern.
Bis ich heulend und verzweifelt vor meinem (Lebens-) Trümmerhaufen stand.
Ich habe dann einen harten Schnitt gemacht und mich aus allen Abhängigkeiten gelöst: Job gekündigt, Auto verkauft, hab meine Möbel untergestellt und meine restlichen Sachen in einen großen blauen Koffer gepackt.
Ich wusste, dass ich es ändern muss un dnur ich es ändern kann.
Ich sehnte mich nach Erholung, Balance, Ruhe. Ich wollte eine funktionierende Liebesbeziehung. Ich wollte einen Job, der mich erfüllt.
Ohne zu wissen, was das für mich bedeutet. Ich hatte keinen Plan.
Ich bin auf Reisen gegangen, habe Zeit in spirituellen Zentren in Europa und Indien verbracht. Habe mir Coaches und Lehrer gesucht.
Dieser Weg war für mich ein unglaublicher Befreiungsschlag. Es war als ob, sich meine Seele aus einer zu engen Box befreite hätte und endlich Luft zum Atmen hatte.
Mein Leben ist in Balance. Ein tiefe Freude und lebensbejahende Kraft stärkt mich jeden Tag.
Am Anfang meines Weges wollte ich mich einfach nur von meiner Not und Leiden befreien. Gerne hätte ich es einfach „abgeschnitten“. Vollnarkose und wach werden und alles ist gut.
Dann wurde mir klar, dass es ein fortwährender Veränderungsprozess sein wird, der mich nicht mehr verlässt.
Es folgten Kurse, Ausbildungen, Weiterbildungen, sehr viel Selbsterfahrung, in Gruppen, in Coaching. Erkenntnisreich, stärkend, nicht immer leicht. Schmerzhaft und auch tränenreich.
Und jeden Tag wuchs eine Stärke in mir, die mich nach und nach befreite. Eine tiefe, vorher unbekannte Freude und eine lebensbejahende Kraft erwachte und blieb.
Um meine Konflikt-, Kommunikation und Coachingfähigkeiten zu vertiefen, habe ich mich zur Mediatorin und Konflikteinzelcoach an der FH Potsdam ausbilden lassen und Kurse in gewaltfreier Kommunikation besucht.
Ich nutze die wertvolle Arbeit von Vivian Dittmar zu Gefühlen und Emotionen. Seit mehr als 2 Jahren habe ich diese Arbeit vertieft.
Ich bin ausgebildet in biografischem Coaching und Karmaarbeit. Die Bewusstmachung von früheren Geschehnissen hat einen positiven Einfluss, auf unsere seelische Entwicklung und die Gestaltung des jetzigen Lebens.
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Ich habe eine intensive Zeit mit der Arbeit von Veit Lindau verbracht. MBSR, Meditation und Kontemplation haben mich vieles gelehrt.
Mein Herzstück ist meine Frauenarbeit, die ich im Awakening Women Institut von Chameli Ardagh gelernt habe.
Diese Frauenarbeit hat mich, in einer für mich sehr bemerkenswerten Weise, zu meiner weiblichen Seite geführt hat. Als Projektmanagerin und Unternehmerin waren meine männlichen Qualitäten viel ausgeprägter. Die weibliche Art zu führen und zu arbeiten, war mir nicht bewusst.
Erst durch die Verbindung entstand eine echte Balance in mir, die meine weiblichen und männlichen Qualitäten ausgleicht.
All diese Kurse und Erfahrungen der letzten Jahrzehnte fließen in meine Arbeit ein.
Ich liebe meine Arbeit.
Ich lebe mit meinem Ehemann eine glückliche und tief erfüllende Liebesbeziehung.
Wir sind eine tolle Patchworkfamilie. Wir respektieren unsere Ecken und Kanten.
Mein Leben ist in Balance.
Und wenn es das mal nicht ist, weiß ich was ich tun muss.
Dafür danke ich meinem Mann, meiner Familie, meinen Lehrer:innen und Freunden, die mich auf diesem Weg unterstützt haben und es noch immer tun.
Ich danke mir für meinen Mut und meinen Willen, Unmögliches möglich zu machen.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann buche dir ein kostenfreies Gespräch mit mir. Ich freue mich auf Dich.
„Bereits während des ersten Telefonats mit Susanne hatte ich mein Schlüsselerlebnis. Susanne hat mit ihrer emphatischen Art einen Raum kreiert in dem ich mich öffnen konnte. Sie ist „gelebtes Wissen“ und hat mich an einen Punkt gebracht, an dem mir klar wurde, was es braucht meine Trauer loszulassen und mich wieder neu zu orientieren. Am Ende des Coachings kam ich mir vor wie ein „Phoenix aus der Asche“. Ich fühlte mich gelöst, frei, handlungsfähig und lebendig. Neues darf in mein Leben kommen. Die Zeit des Trauerns ist vorbei. “
Wer bin ich auch?
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Medizinischer Disclaimer:
Mein Angebot ist kein Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Coaching versteht sich nicht als Therapie und ersetzt diese auch nicht. Ich erstelle keine Diagnosen und es erfolgt auch kein Heilungsversprechen im Rahmen meines Coachings, Workshops, Seminare, Mentoring-Angebote. In einem Coaching geht es darum, dem Klienten bei der Realisierung persönlicher Ziele zu unterstützen. Es handelt sich um eine individuelle Begleitung eines Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen.
Sollten Sie sich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden und/oder Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit Ihrem behandelten Arzt/Psychotherapeut. Zu bin Beginn unserer Zusammenarbeit ist es Ihre Pflicht mich auf diese Umstände hinzuweisen.
Als Teilnehmer/Teilnehmerin meines Angebotes sind Sie in vollem Umfang für Ihre Handlungen, Entscheidungen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.